Cilt Bakımı
Aspir Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir
Aspir yağı saç güzelliğinizden cilt güzelliğine kadar birçok yerde kullanılmaktadır. Güzel ve sıkı cilde sahip olmak isteyenlerin tercih ettiği yağ.
Kuraklığa dayanıklılığı ile bilinen aspir yağı ülkemizde de yıllardır üretilmektedir. Uzun yıllardır yetiştirilen aspir bitkisi ortalama olarak 150 günde yetişen yıllık bir bitkidir. Aspir dikensiz ve dikenli olarak farklı şekilde yetişebilir 100 cm kadar uzayabilir. Turuncu, kırmızı, sarı, krem ve beyaz renkli çiçekler açan aspir bitkisi yağı kullanılmak için ekilmektedir.
Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?
- Aspir yağı doğum sonrası hemen kullanıldığında çatlakların hızla azaltır.
- Aspir yağının en bilinen özelliği vücutta biriken fazla yağı atarak zayıflamayı hızlandırmasıdır.
- Hazmı kolaylaştırarak kabızlık sorununun önüne geçer.
- Romatizma sorunu yaşayanlar ağrıyan bölgelere uyguladıklarında ağrılar azalır.
- Yağ şekerini ve kolestrol dengeleyici özelliği bulunur.
- Metabolizmanın hızlanmasına destek verir.
- Cilde günde bir kere uygulandığında yeniler ve derinlemesine nemlendirir.
- Damar sertliği rahatsızlığını önler.
- Birçok batı ülkelerinde aspir yağını salata yağı ve mayonez olarak kullanırlar.
- Yemeklik yağ olarak aspir yağından faydalanılabilir.
- Aspir yağı boya sanayisinde kullanılır.
- Omega – 6 Değeri: % 70’dir.
- Omega – 3 Değeri: % 1 – 2 ‘dir.
- B – 1 Vitamin Değeri: 0.25 miligram Tiyamin
- B – 2 Vitamin Değeri: 0.01 miligram Riboflavin
- B – 3 Vitamin Değeri: 0.5 miligram Niasin
- E Vitamin Değeri: 310 ppm
- Lif: 25,1 Gram
- İyod Endeksi: 150
- Demir: 9,7 miligram
- Kalsiyum: 126 miligram
Aspir yağı kullanım amacına göre farklılık gösterir. Hem haricen cilde sürülerek uygulanabilir hem de içilerek dahilen kullanılabilir.
Dahilen Kullanımı
- Aç karnına kullanılması gereken bir yağdır. Zayıflamak amacı ile aspir yağından faydalanmak istiyorsanız yemeklerden 30 dakika önce 1 tatlı kaşığı aspir yağı içilmelidir.
- Aspir yağını ağız yolu ile içmekte güçlük çekiyorsanız yarım bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı aspir yağı ilave ederek tüketebilirsiniz.
Aspir yağını sürerek kullanmak istiyorsanız günde iki kez sorunlu bölgeye uygulayarak sonuç alabilirsiniz.
Uyarılar
- Aspir yağını açıp kullanmaya başladıktan sonra bozulmaması için mutlaka buzdolabında saklamalısınız.
- Açılan aspir yağını 40 gün içinde bitirmek gereklidir.
- Aspir yağı aynı zamanda kumaş boyası olarak kullanılır. Küspesi de hayvanlara yem olarak verilir.
- Bal ( 1 tatlı kaşığı )
- Aspir yağı ( 6 tatlı kaşığı )
- Su ( 6 tatlı kaşığı )
- Balmumu ( 1 tatlı kaşığı )
Dökülen ve Mat Saçlar için
- Aspir yağı ( 8 tatlı kaşığı )
